เคยไหม เปิดแอร์แล้วนอน พอดึกๆหลับไปซักพัก กลับหนาวจับใจ

หลายท่านประสบปัญหา แอร์เย็นเวอร์ ตอนหลังจากนอนหลับแล้ว ประมาณตี 1 - ตี 3 รู้สึกหนาว จนบางคนต้องตัวสั่นอยู่ในผ้าห่ม บางคนรู้สึกตัวมาปิดแอร์เลยก็มี ทั้งๆที่ก่อนนอนนั้น แอร์อุณหภูมิเพียงแค่นี้ ไม่เย็นมาก สบายเนื้อ สบายตัว กำลังพอดี แต่หลังจากนอนไปซักพักแล้วทำไมจึงเป็นแบบนี้ เชียงใหม่แอร์แคร์มีคำตอบจ้า

เนื่องจากสภาพอากาศในประเทศไทย เป็นเมืองร้อน ที่แดดแรงเอามากๆ จึงทำให้ในช่วงกลางวันนั้น กำแพงห้องที่รับแสงแดดจนอิ่มตัว กักเก็บความร้อนไว้เต็มที่ จนถึงช่วงเวลาแดดหมด คือตอนกลางคืน ด้วยธรรมชาติของอากาศ กำแพงจะต่อยๆคลายความร้อนออกมาทั้งด้านนอกและด้านใน แต่หากเราเปิดแอร์ภายในห้อง จะทำให้เราไม่รู้ตัวว่ากำแพงกำลังคลายความร้อน แอร์จึงทำงานหนักในช่วงเย็น หัวค่ำ และก่อนนอน

พอแอร์ช่วยลดความร้อนภายในห้อง และต่อสู้ความร้อนกับกำแพง จนกำแพงจากร้อนเป็นเย็นแล้ว เครื่องปรับอากาศก็หมดคู่ต่อสู้ แต่กว่าจะทำได้นั้น ต้องใช้ระยะเวลาพอสมควรกว่ากำแพงจะคลายความร้อนออกมาทั้งหมด ดังนั้นช่วงประมาณ ตี 2 - ตี 4 นั้น จะเป็นช่วงที่ภายในห้องแทบไม่มีจุดกำเนิดความร้อนเลย เหลือแพียงแต่ร่างกายของเราที่เป็นจุดกำเนิดความร้อน จึงทำให้เรารู้สึกเย็นผิดปกติ หนาวสั่นในตอนดึก บางคนถึงกับตื่นมาแบบไม่สดชื่น เพราะเมื่อคืนทนกับความหนาวทั้งคืน

เพราะฉะนั้นหากเป็นไปได้ มีวิธีการแก้ไขอยู่หลายแบบคือ อาจเปลี่ยนไปใช้แอร์แบบ Inverter ที่คงอุณหภูมิได้ดีกว่า หรือ อาจใช้การตั้งเวลาปิด - เปิด เครื่องปรับอากาศ โดยให้ทำการปิดประมาณ ตี 3 ในกรณีตื่น 6 โมงเช้า หรืออีกวิธีคือ ห่มผ้าห่มหนาๆ หรือไม่อยู่ในทิศทางที่ลมแอร์พุ่งสู่ตัวก็จะเป็นวิธ๊การลดความเย็นได้อีกวิธีหนึ่ง