ทำอย่างไร เมื่อต้องเลี้ยงลูกในห้องแอร์

ไม่ว่าฤดูไหน สภาพอากาศในเมืองไทยน่าจะเหลือเพียงแค่ 2 ฤดุ คือร้อนมากกับร้อนน้อยเท่านั้น การติดเครื่องปรับอากาสหรือที่เรียกกันติดปากว่า “แอร์” ให้เย็นสบายกลายเป็นเรื่องที่ทุกบ้านนิยมกัน

แต่ว่าการให้ลูกอยู่ในห้องแอร์ที่เย็นฉ่ำ อันผิดกับธรรมชาติของโลกภายนอกนั้น หากไม่ระวังใส่ใจกันให้ดีก็อาจจะส่งผลกระทบกับสุขภาพของลูกได้

สุขภาพ ความสบายของลูก

 จริงอยู่ที่เด็กทารกควรจะอยู่ในห้องมากกว่าเผชิญโลกกว้าง เพราะภายในห้องจะมีอุณหภูมิที่คงที่มากกว่าอากาศด้านนอก และป้องกันทารกจากลมและมลพิษอื่น ๆ ได้ด่วย แต่ว่าเมื่อลูกอยู่ในห้องแอร์ใช่ว่าจะเจอแต่สิ่งดี ๆ เท่านั้น เพราะการเปิดแอร์ให้ลูกรักตลอดเวลาทำให้ห้องมีความชื้นสูง เหมาะแก่การเจริญเติบดตของเชื้อโรค โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กที่คลอดก่อนกำหนดการทำงานของปอดมักจะไม่แข็งแรงและภูมิต้านทานต่ำซ่งอาจจะทำให้ปอดบวมได้

 ยิ่งไปกว่านั้นถ้าอยู่ในห้องแอร์นาน ๆ ไม่ใช่เพียงแต่เด็กเล็ก ๆ ที่อาจจะเกิดโรคได้ แต่เด็กวัยซนหรือผู้ใหญ่ก็สามารถเป้นภูมิแพ้ได้เช่นกัน เพราะหากเด็ก ๆ แพ้สปอร์จากเชื้อรา และภายในเครือ่แอร์นั้นเป็นแหล่งเพาะเชื้อราอย่างดี เมื่อพ่นออกมาทั่วห้อง เด็ก ๆจึงมีสิทธิหายจากอาการภูมิแพ้ยากขึ้น และหายใจไม่ออกมากขึ้นด้วย

 นอกจากนั้นสรีระกายภาพของทารกน้อยนั้น จะมีรูจมูกที่ค่อนข้างเล็ก หากมีอะไรเข้าไปกระตุ้นไม่ว่าจะเป็นฝุ่นผง ความเย็น หรือความชื้นก็จะทำให้รูจมูกบวมขึ้นมี มีน้ำมูก และรูจมูกตันจากน้ำมูกได้ ซึ่งเวลาที่คุณแม่ดูเผิน ๆ เหมือนลูกจะเป็นหวัด การอุดตันของรูจมูกนั้นทำให้เด็กรำคาญตัว นอนไม่หลับ จนเป็นบ่อเกิดของอาการไม่สบายอย่างอื่นอีกด้วย

อากาศในห้องเป็นเรื่องสำคัญ ทำอย่างไรดี

 ธรรมชาติของแอร์นั้นจะควบคุมอุณหภูมิ และความเย็นภายในห้องได้อย่างทั่วถึง ทำให้เนื้อตัวไม่เหนียวเหนอะหนะ ลดความหงุดหงิด ความไม่สบายตัว รวมทั้งกันเสียงรบกวนจากภายนอกได้อีกด้วย จะเห็นได้ว่าไม่ว่าเด็ก ๆ หรือผู้ใหญ่ที่อยู่ในห้องแอร์จะนอนหลับได้สนิท และอารมณ์ดีกว่าอยู่ในห้องข้างนอกที่มีอากาศร้อนอบอ้าว

 แต่ทว่าก่อนที่คุณจะติดตั้งแอร์ให้ห้องนอนลูก ควรจะเลือกขนาดบีทียูของแอร์ให้สอดคล้องกับความกว้างของห้อง รวมทั้งการติดตั้งพัดลมดูดอากาศ ซึ่งจะช่วยทำให้มีออกซิเจนหมุนเวียนอยู่ในห้องเพิ่มขึ้น อีกทั้งการดูแลความสะอาดจะต้องล้างที่กรองฝุ่นทุกอาทิตย์ เพราะอากาศเมืองร้อนอย่างบ้านเรามักจะมีฝุ่นเยอะ ถ้าไม่ล้างที่กรองฝุ่นบ่อย ๆ อาจทำให้เชื้อโรคหมักหมมจนเป็นแหล่งเพาะเชื้อโรคได้