แอร์แห้ง โรคภูมิแพ้อากาศแห้ง ทำให้แสบคอ เจ็บคอ แสบโพรงจมูก
ส่วนมากเรามักจะต้องเจอปัญหากับสภาพห้องที่มีความชื้นสูงมากเกินไป ซึ่งมาจากทั้งปัญหาแอร์และปัจจัยอื่นๆ ที่ส่งผลกระทบโดยตรงด้วย ไม่เพียงแค่ส่งผลต่อสุขภาพของเราเท่านั้น แต่ยังส่งผลให้เครื่องปรับอากาศต้องทำงานหนัก แต่ปัญหาหนึ่งที่เรามักพบได้เช่นเดียวกัน คืออาการ "แอร์แห้ง" มากเกินไป ก็ย่อมส่งผลเสียต่อสุขภาพได้เช่นเดียวกัน
ลักษณะแอร์แห้งที่เกิดขึ้นภายในห้อง หากเป็นคนที่มีสุขภาพดี แข็งแรง ปราศจากโรคประจำตัว มักจะไม่ค่อยสังเกตหรือรู้สึกถึงปัญหาที่เกิดขึ้น ซึ่งผลกระทบที่ตามมาก็มีเพียงน้อยนิด เพราะแอร์ยังสามารถทำงานได้ตามปกติให้เย็นชื่นใจได้เหมือนเดิม แต่สำหรับบางคนอาการแอร์แห้งดูเหมือนจะกลายเป็นปัญหาใหญ่หลวงอย่างมากมาย จนแทบจะไม่อยากพบเจอ ซึ่งมักส่งผลกับคนที่มีโรคภูมิแพ้อากาศ หรือคนที่มีปัญหาผิวหนังแห้ง เมื่อเจอกับอากาศแห้งเข้าไป ยิ่งเป็นตัวกระตุ้นให้อาการต่างๆ ตามมาอย่างหนักหน่วง เช่น กรณีของคนที่เป็นภูมิแพ้ เมื่อเจออาการแอร์แห้งเข้าไป ก็จะทำให้รู้สึกแสบโพรงจมูกจนทรมานขณะหายใจเข้า แสบลึกไปถึงคอ จนอยากหาอะไรมาปิดจมูกไว้ ส่วนคนที่มีผิวแห้ง จะทำให้รู้สึกรำคาญจากอาการคันยิบยับ ผิวลอก และแสบผิวตามมา เป็นต้น
ความทรมานเมื่อตื่นในยามเช้า
คนที่มีปัญหาสุขภาพดังกล่าวข้างต้น เชื่อว่าจะต้องเคยเจอกับความทรมานที่ทำให้อาการแสบทั้งหลายรุนแรงมากเป็นพิเศษในช่วงเช้า จนรู้สึกเข็ดขยาดไม่อยากอยู่ในห้องแอร์กัน เพราะหลังจากตื่นนอนตอนเช้า จะรู้สึกทรมานทันทีหลังตื่นนอน จากอาการเจ็บคอ แสบบริเวณโพรงจมูกอย่างหนัก กว่าจะทุเลาลงก็ใช้เวลาเป็นชั่วโมงๆ ซึ่งเกิดขึ้นจากสภาพอากาศภายในห้องแอร์ที่มีความชื้นน้อยมากเกินไป และผลที่เกิดขึ้นนี้ก็มาจากการทำงานของแอร์เอง
ตามปกติแอร์จะทำความเย็นโดยมีการแลกเปลี่ยความร้อนจากระบบ ด้วยการสัมผัสอากาศภายนอก ซึ่งมีความชื้นอยู่กับส่วนของท่อทองแดงที่มีน้ำยาแอร์อยู่ในคอยล์เย็น จากนั้นก็จะเกิดการควบแน่นเป็นหยดน้ำ หยดลงบนรางออกมาจากท่อที่เราจะเห็นว่าเป็นน้ำแอร์หยดจากหลังคา ความชื้นที่ถูกควบแน่นจนกลายเป็นหยดน้ำอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้ความชื้นในห้องแอร์ลดลง กลายเป็นอาการแอร์แห้ง ที่ส่งผลให้อากาศภายในห้องแห้งตามมา
การแก้ปัญหาเมื่อเกิดอาการแอร์แห้ง
อาการแอร์แห้งสามารถแก้ไขได้ไม่ยาก เจ้าของห้องสามารถแก้ไขได้ง่ายๆ
- เลือกเป็นการนำภาชนะแบบไม่ต้องปิดฝา เติมน้ำไว้สักครึ่ง หรือค่อยๆ ปรับให้พอดีกับสภาพร่างกายของแต่ละคน วางเอาไว้ภายในห้อง ซึ่งจะช่วยให้น้ำระเหยกลายเป็นไอ ปรับสภาพอากาศภายในห้องให้กลับมาชื้นมากขึ้นได้ บ้านไหนที่เลือกเลี้ยงตู้ปลาไว้ในห้อง จะช่วยแก้ไขปัญหานี้ได้เป็นอย่างดี
- การใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ ผึ่งไว้ในห้อง ก็ช่วยแก้อาการแอร์แห้งได้เช่นเดียวกัน แต่การวางความชื้นไว้ในห้องนั้น อาจจะทำให้แอร์ทำงานหนักกว่าเดิม เปรืองค่าไฟเยอะขึ้น ดังนั้นควรทำเฉพาะช่วงที่มีอาการภูมิแพ้เท่านั้น
- ในช่วงเวลากลางวันที่อากาศไม่ได้ร้อนอบอ้าวจนต้องเปิดแอร์ ให้เปิดหน้าต่างรับลมเย็นๆ จากธรรมชาติเข้ามาบ้าง ซึ่งจะช่วยให้ความชื้นถูกพัดพาเข้ามา
- และสุดท้ายการแก้ไขปัญหาแอร์แห้งอากาศแห้งนั้น คือการหลีกเลี่ยงการโดนลมแอร์โดยตรง หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ ก็ลองเอากระดาษมาปิดบางส่วนของช่องเป้าลมแอร์ หรือตั้งค่าให้เป่าลมไปทางอื่น การลดความแรงลมแอร์ก็สามารถทำได้เช่นกัน
ใครที่เลือกแก้ไขอาการแอร์แห้งโดยการวางภาชนะใส่น้ำไว้ในห้อง ต้องหมั่นเปลี่ยนและทำความสะอาด เพื่อป้องกันการสะสมของเชื้อโรค เมื่ออากาศไม่เป็นปัญหากับสุขภาพของเราแล้ว ก็ควรหยุดการวางภาชนะในห้องออกไปบ้าง เพื่อป้องกันไม่ให้ห้องชื้นไป จนตามมาด้วยปัญหาเชื้อราสะสม